Anda sedang mencari
herbal penurun berat badan? Menjadi sehat tidak hanya akan membuat mereka memiliki gaya hidup sehat tetapi juga akan benar-benar meringankan beban mereka, sekaligus meningkatkan kesejahteraan mereka. Saat ini ada banyak program diet yang tersedia. Dari program latihan fisik, alat untuk latihan, suplemen diet, makanan dan minuman diet, pil diet - bahkan ada produk sabun yang mengklaim dapat membantu Anda menurunkan berat badan saat Anda mandi.
Salah satu pilihan lain yang perlu Anda pertimbangkan untuk program penurun berat badan adalah dengan memilih produk-produk herbal. Produk herbal penurun berat badan kini malah banyak diminta pasar sebagai alternative menurunkan berat badan secara alami. Namun, ketika Anda memilih suplemen herbal untuk menurunkan berat badan, Anda harus menunggu waktu yang lama untuk hasilnya karena efek obat-obatan yang berasal dari tanaman dan tumbuhan alami ini memang tidak cepat.
Berikut adalah beberapa pilihan produk
herbal penurun berat badan yang Anda mungkin perlu pertimbangkan:
Herbal Produk Penurunan Berat Badan
Anda dapat mencari beragam produk herbal penurun berat badan melalui internet. Namun sebaiknya Anda berhati-hati karena ada beberapa produk yang mengklaim aman dan alami namun sebenarnya memiliki efek samping karena penelitian non-ekstensif tentang efek dari produk ini.
Berikut adalah beberapa bahan atau kandungan yang sering terdapat pada produk
herbal penurun berat badan yang sebaiknya Anda cermati karena mungkin ada yang memiliki efek berbahaya bagi kesehatan Anda:
Senna. Ini adalah pencahar herbal. Senna adalah bahan utama dalam teh untuk penurunan berat badan, dan bekerja dengan stimulasi usus besar. Efek Kelemahan dari ramuan ini adalah dehidrasi. Hal ini juga dapat menyebabkan masalah usus besar dan bisa menjadi kecanduan. Beberapa orang, ketika kecanduan, tidak dapat melakukan buang air besar.
Chromium picolinate. Ini adalah senyawa sintetis yang ditemukan dalam produk herbal penurunan berat badan. Kromium merupakan nutrisi yang membantu mengatur kadar gula darah. Namun, bahan ini bila dikonsumsi dalam dosis tinggi, dapat menyebabkan kerusakan pada kromosom dan juga dapat menyebabkan dehidrasi.
St John Wort. Suplemen ini meningkatkan produksi zat kimia dalam otak. Jika tidak digunakan dengan benar, dapat menyebabkan mata dan sensitivitas kulit, gastrointestinal distress ringan, kelelahan dan gatal-gatal.
Meskipun banyak produk herbal mengklaim aman dan alami, lebih baik Anda meneliti bahan-bahan dan penelitian tentang efek dari produk itu sendiri memilih produk diet herbal.
1.
Makanan Organik
Di Kansas, Amerika Serikat makanan organik telah dimanfaatkan oleh banyak rumah tangga dan restoran. Penggemar makanan organik percaya bahwa mengkonsumsi makanan organik membantu tubuh mereka serta lingkungan.
Seseorang yang membeli telur dan sayuran organik mengaku lebih sehat, dan mereka tidak menghabiskan uang untuk dokter dan obat karena mereka lebih sehat dan dijauhkan dari rumah sakit. Ini juga bisa menjadi pilihan sebab makanan organik dikenal ramah terhadap program penurunan berat badan Anda dibandingkan makanan olahan kimia.
2. Teh Hijau
Studi menunjukkan bahwa asupan teh hijau, atau ekstrak teh hijau mampu membakar kalori berlebih. Juga, teh hijau dengan kafein dapat meningkatkan pembakaran lemak hingga 40% sehingga mengurangi lemak.
Ini adalah salah satu pilihan yang baik bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Dalam sebuah penelitian, orang yang mengkonsumsi teh hijau ditemukan kehilangan 2 sampai 3 kali lebih berat badannya dibandingkan mereka yang tidak minum teh hijau.
Hasil ini menunjukkan bahwa teh hijau merupakan produk alami untuk mengatasi obesitas. Dengan demikian, kita juga harus membuat pilihan makanan
sehat alami, belum lagi efeknya yang baik terhadap tubuh dibandingkan dengan kafein. Secangkir teh hijau memberikan energi tanpa efek samping.
3. Kafein.
Kopi memberikan dorongan energi untuk meningkatkan pembakaran lemak. Kafein juga memberikan kemungkinan untuk menjadi aktif, yang pada gilirannya meningkatkan daya pembakaran kalori Anda.
4. Keabadian Herb
Ramuan ini, yang nama ilmiahnya adalah Gymnostemna Pentaphyllum, dikenal memiliki manfaat sebagai berikut:
- Melancarkan dan meningkatkan aliran darah yang sehat
- Mengurangi blok arteri
- Membantu tekanan darah yang sehat
- Meningkatkan pembakaran lemak
5. Cuka Sari Apel
Ada pil dan suplemen makanan yang bahan utamanya adalah cuka sari apel. Berikut adalah manfaat dari herbal ini:
- Membantu menurunkan berat badan
- Meningkatkan kadar kolesterol baik
- Memperbaiki dan menormalkan tekanan darah tinggi
- Membantu mencegah rheumatoid arthritis
